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Tiempo o estado en el que se suspende la acción o el trabajo para recuperar fuerzas mediante el sueño, la ausencia de actividad o la relajación.
El descanso y la diversión, o evasión, son objeto de una actitud o decisión de la prudencia cristiana, que en Etica se denomina "eutrapelia", o "buena diversión".
La educación para el descanso es una necesidad que se integra también en los modos de conseguir equilibrio personal.
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