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En general, acto, actitud o hábito de reflexionar sobre verdades o cuestiones importantes. En Ascética se alude con el término desde muy antiguo a la forma de oración reflexiva en la cual se centra la atención y los sentimientos en un misterio fundamental del mensaje cristiano.
La meditación es acto que se repite con cierta frecuencia. Pero es también estado habitual de reflexión. En la ascética se diferencia la meditación de la oración y de la contemplación. La meditación es acto de la inteligencia y de la voluntad. La oración mental es un encuentro voluntario con Dios por medio de la meditación. Y la contemplación es una forma de meditación en la que el centro de la misma es un objeto espiritual básico, como es la figura del Señor o cualquiera de sus enseñanzas o hechos, el cual termina en oración. (Ver Oración)
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